நம்முடைய ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு இன்றியமையாத ஒன்றாக உணவு திகழ்கிறது. அப்படிப்பட்ட உணவை நாம் ஆரோக்கியமானதாகவும் ஊட்டச்சத்து மிக்கதாகவும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், பயிர்களை முளைகட்டி அதனை காலை உணவாக எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஏராளமான நன்மைகளை பெற முடியும். முளைக்கட்டி தானியங்களில் இருந்து வரக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து காணலாம்.
செய்தியாளர்கள் - வைகோ சர்ச்சை மதிமுக அவை தலைவர் அர்ஜூன் ராஜ் ஆடிட்டர் விளக்கம் | Kumudam News
நடிகை வனிதா படத்திற்கு எதிராக இளையராஜா வழக்கு | Kumudam News
தமிழகம் வரும் பிரதமர்? | PM Modi | Tamil Nadu Visit | Kumudam News
TN District News Today: மாவட்ட செய்திகள் | 11 JULY 2025 | Tamil Nadu |Tamil News | Latest News Tamil
போதையில் இருந்த இளைஞரை தாக்கிய போலீஸ் விளக்கம் அளித்த இளைஞர் | Kumudam News
ஆனி மாதம் பௌர்ணமி லட்சுமி சரஸ்வதி தேவிகளுடன் காமாட்சியம்மன் எழுந்தருளிய தங்க தேர் | Kumudam News
காவலரை காரில் தூக்கிச்சென்ற போதை ஆசாமி தர்ம அடி கொடுக்கும் போலீஸ் | Kumudam News
காவலரை காரில் தூக்கிச்சென்ற போதை ஆசாமி தர்ம அடி கொடுக்கும் போலீஸ் | Kumudam News
ராட்வீலர், பிட்புல்ஸ் உள்ளிட்ட நாய் இனங்களை வளர்ப்பதற்கு தடை விதிக்கும் மசோதாவிற்கு கோவா அமைச்சரவை ஒப்புதல் வழங்கியுள்ளது.
LIVE 24 X 7
