K U M U D A M   N E W S

ips

Herbal Tea : மழைக்கால நோய்கள் : அஜீரணம், வாயு தொல்லையை விரட்டும் மூலிகை டீ!

Herbal Tea for Indigestion and Gastric Problems Tips : மழைக்காலத்தில் வரக்கூடிய அஜீரணப் பிரச்சனைகள், வாயு தொல்லைகளை ஒழித்துக்கட்டக்கூடிய சூப்பர் ஹெர்பல் டீ ரெசிப்பி குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

Beetroot Juice Benefits : வெறும் வயிற்றுல பீட்ரூட் ஜூஸ்! தலை முதல் கால் வரை அளிக்கும் நன்மைகள்

Beetroot Juice Drinking in Empty Stomach Benefits in Tamil : Benefits காலையில எழுந்ததுமே வெறும் வயிற்றுல ஃப்ரெஷ் ஜூஸ் குடிக்குறது நம்ம உடலுக்கும் மனதுக்கும் அவ்வளவு நன்மைகள் தருவதாக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இப்போ இருக்குற தலைமுறையினர் மத்தியில பீட்ரூட் ஜூஸ் மிகவும் பிரபலமா இருக்கு. தலை முதல் பாதம் வரை எண்ணெற்ற நன்மைகள இந்த ஒரு ஜூஸ் வழங்குவதாக மருத்துவர்களும் சொல்றாங்க.

”அடுத்த ஜென்மத்திலும் காவல் உடையை அணிய விரும்புகிறேன்” - கண் கலங்கிய டிஜிபி ஏ.கே.விஸ்வநாதன்

DGP AK Viswanathan IPS Emotional Speech at Retirement Ceremony : இன்று தான் காக்கி உடை அணியும் கடைசி நாள் என்று நினைக்கும் போது கண்கலங்கிறது எனவும், அடுத்த ஜென்மம் ஒன்று இருந்தால் மீண்டும் காவல் உடையை அணிய விரும்புகிறேன் எனவும் பிரிவு உபச்சார விழாவில் டிஜிபி ஏகே விஸ்வநாதன் உருக்கமாக தெரிவித்தார்.

பெரி பெரி வீட் (கோதுமை) கிரிஸ்ப்ஸ்; குழந்தைங்க வேண்டாம்னு சொல்லவே மாட்டாங்க; Easy Snacks Recipe

South Indian Snacks Recipes in Tamil : குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பக்கூடிய மிகவும் எளிமையாக மற்றும் நொடியில் ரெடியாகக்கூடிய பெரி பெரி வீட் (கோதுமை) கிரிஸ்ப்ஸ் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

குளிர் காலத்துல சருமம் வறண்டு போச்சா? அப்போ இதெல்லாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Skin Care Tips in Tamil : குளிர் காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பாதுகாக்கலாம் என்பதைப் பார்க்கலாம்.

எது Toxic Relationship? காதலர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்

Toxic Relationship Tips in Tamil : நச்சு உறவு என்றால் என்ன? இது போன்ற சந்தேகங்களுக்கு மருத்துவர் சித்ரா கூறும் விளக்கங்களைக் கீழே பார்க்கலாம்.

TVK Vijay: “விஜய் நம்ம நண்பர் தான்.. நேரம் வரும் போது அரசியலுக்கு போகலாம்..” சீக்ரெட் சொன்ன ரவி IPS!

Retired IPS Ravi About TVK Vijay : தளபதி விஜய் 2026 சட்டமன்றத் தேர்தலில் போட்டியிடவுள்ளார். இந்நிலையில், விஜய் குறித்தும் அவரது அரசியல் பயணம் பற்றியும், ஓய்வுப்பெற்ற ஐபிஎஸ் அதிகாரி ரவி பேசியது வைரலாகி வருகிறது.

ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை எதிரொலி - 18 ஐபிஎஸ் அதிகாரிகள் இடமாற்றம்

ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை சம்பவத்தை அடுத்து சென்னை மாநகர காவல்துறை ஆணையர் சந்திப் ராய் ரத்தோர் இடமாற்றம் செய்யப்பட்டார். அவருக்கு பதிலாக காவல் ஆணையராக அருண் ஐபிஎஸ் நியமனம் செய்யப்பட்டார்.